Және біз өзімізді мұртты немесе сөздерді қалай күресуге болатынын білеміз

  1. Жауап ретінде қорлайтын нәрсе айт.
  2. «Қатысуды» көрсету (тырнақшалар кездейсоқ емес)
  3. Блюздің зұлымдығына назар аударыңыз
  4. Күшті басшы? Тактиканы өзгерту

Дөрекілік - бұл жаһандық проблема, өйткені қыдырушылық мінез-құлқымен және кез келген жерде жүгіре аламыз. Бұл дүкендегі кассир, банктің қызметкері, қасірет шеккен Нама және басқа жерлердегі басқа адамдар болуы мүмкін.

Бұл дүкендегі кассир, банктің қызметкері, қасірет шеккен Нама және басқа жерлердегі басқа адамдар болуы мүмкін

Егер сізбен бірге біреу шапшаң әрекет жасаса және өзіңізге жаман сөз айтуға мүмкіндік берсе, сіз өзіңізді қалай қорғану керектігін, сөздерді қалай күресуге болатынын білуіңіз керек. Физикалық зорлық-зомбылыққа қарсы әрекет ету - бұл қате, адамгершілікке жатпайтын, сонымен қатар заңсыз. Ал нәзік қыздың мылжауларын толтыру екіталай.

Жауап ретінде қорлайтын нәрсе айт.

Егер сіз, мысалы, аулада дүкенге нан сатып алуға барсаңыз, сол күні жұмыс істейтін зиянды және өрескел сатушы әйел болса, сіз дүкенге баратын жолда бірнеше қытырлақ сөз тіркестерін жасай аласыз, егер ол кенеттен қаласа Сізді қорлайтын . Сіз, мысалы, келесідей жауап бере аласыз: «Мен, әрине, адамдар еркектерді айналып өтетінін түсінемін, бірақ қайда?» . Жауап мынада болуы мүмкін : «Менің көзілдірігімсіз сенің нервтеріңде нервтер бар екенін көремін, бірақ мен нанға келдім».

«Қатысуды» көрсету (тырнақшалар кездейсоқ емес)

Сиқыршы сізге жағымсыз сөздерді төгіп жатқанда, мысалы, оған: «Қуанышым жоқ, әйтпесе ашуланасың. Өзіңізді жақсы сақтаңыз . « Сіздің ноталарыңыз сарказмты байқамайды . Екі нәтиже болуы мүмкін: немесе агрессор сіздің көзіңізден қашуға тырысады, осындай қатал қарсылыққа кезіккенде немесе ол одан да күлкілі болып қалады. Бірақ бұл әрекет азаптау емес.

Блюздің зұлымдығына назар аударыңыз

Сіз керемет шашты жасадыңыз және жұмысқа келдіңіздер, сонда сіздің көрнекті әріптесіңіз сізді күтеді . Сіз бүгінгі таңда өте талғампаздық пен әдемі екеніңізді көріп, сізді дөрекілік пен зұлымдықты қорлайтындықтан саған қызғана алады. Бірақ сен де ақымақ емессің: қылмыскерді өз әріптестерінің алдында қызғанышпен қорлай отырып, ұятқа қалдырады . Айтыңызшы: «Сен мені ғана қызғанышың керек деп айттың». Жауабын қажет етпейді, тыныш сөйлесу керек, алайда сезімтал сезінудің жолы болуы мүмкін.

Күшті басшы? Тактиканы өзгерту

Егер Хамид сіздің басшы немесе сіздің ортаңызда құрметтелген адам болса, онда бұл түбегейлі өзгереді. Лизоблудства қажет емес, бірақ қасірет мұнда емес . Жай ғана «Мен кешірім сұраймын, бірақ сізді тастап кетуім керек» дейді. Мен әңгімемді тағы бір рет жалғастыруға қуаныштымын: « Сіздің демалысыңызды алыңыз және тез кетіңіз . Неге басшы бұзады? қатынастар ? Өйткені, ол босатылуы мүмкін. Ал, сіз мұны жасай аласыз, біздің әлемдегі барлық адамдар ақ сияқты ақ және пушисты.

Күшті басшы?
Неге басшы бұзады?